Guía

Cómo leer la lista de ingredientes de un cosmético

La lista de ingredientes de una crema, un champú o un perfume sigue las mismas reglas en toda la Unión Europea. Con cuatro claves se lee en un minuto: qué lleva más, qué va en poca cantidad y qué ha tenido que declarar la marca por ley.

Por el equipo de GlowPrice · 18 de octubre de 2026 · Cifras del catálogo a 18 de octubre de 2026

Qué es el INCI

INCI son las siglas de International Nomenclature of Cosmetic Ingredients: un nombre único para cada ingrediente, el mismo en todos los países. Por eso la lista de un bote comprado en España se lee igual que la de uno comprado en Francia o en Alemania. El Reglamento europeo de cosméticos, el (CE) 1223/2009, obliga a imprimirla en el envase o, si no cabe, en un prospecto o una etiqueta aparte.

Muchos nombres están en inglés técnico o en latín. Las plantas van con su nombre botánico: la manteca de karité es BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER y el aceite de jojoba, SIMMONDSIA CHINENSIS SEED OIL. El agua es AQUA. Cuesta al principio, pero los mismos veinte o treinta nombres se repiten en casi todo.

1. El orden dice qué hay más

Los ingredientes van de mayor a menor cantidad, según el peso con el que entran en la fórmula. La regla vale para todo lo que supera el 1 %; lo que está por debajo puede ir en cualquier orden al final de la lista.

Por eso el agua suele ir la primera: lo es en el 50 % de las 4.714 listas de nuestro catálogo. En los perfumes, en cambio, manda el alcohol (ALCOHOL DENAT), que es en lo que va disuelta la esencia. Una lista típica tiene unos 23 ingredientes: es la mediana de nuestro catálogo.

Una pista útil: el perfume (PARFUM) suele ir en muy poca cantidad en una crema o un champú. Si el activo del que presume el envase —«con ácido hialurónico», «con vitamina C»— aparece después del perfume, está en poca cantidad.

2. El perfume y los alérgenos, al final

PARFUM (o AROMA, en un dentífrico) agrupa todas las sustancias que dan olor, sin detallarlas. La excepción son los alérgenos: hay una lista de sustancias olorosas que la marca tiene que nombrar por separado en cuanto superan el 0,001 % en un producto que se queda en la piel o el 0,01 % en uno que se aclara. Son nombres como LINALOOL, LIMONENE o CITRONELLOL, y van casi siempre al final. Lo contamos en detalle en la guía de alérgenos.

3. Los colorantes y el «puede contener»

Los colorantes se escriben con su número del Colour Index: CI seguido de cinco cifras. CI 77891 es el dióxido de titanio, que da blanco; CI 77491, CI 77492 y CI 77499 son los óxidos de hierro rojo, amarillo y negro, la base del color de casi cualquier maquillaje.

En el maquillaje que se vende en varios tonos, la lista puede terminar con «+/-» o «puede contener» seguido de colorantes: la norma permite poner los de toda la gama en un mismo texto, aunque cada tono lleve solo algunos.

4. Lo que lleva «(nano)»

Si un ingrediente está en forma de nanomaterial, el Reglamento obliga a escribir la palabra «nano» entre paréntesis detrás de su nombre. Lo verás sobre todo en protectores solares, en el dióxido de titanio o el óxido de zinc. No es una advertencia: es una obligación de transparencia.

Los ingredientes que más vas a ver

Son los más frecuentes en las 4.714 listas de nuestro catálogo. Cada uno lleva a su página, con para qué sirve y qué dice la norma de él.

Lo que la lista no dice

• La cantidad exacta. Solo el orden, y solo hasta el 1 %.
• Si te va a sentar bien. Eso depende de tu piel, no de la lista.
• Si la fórmula ha cambiado. Una marca puede reformular sin cambiar el código de barras, así que el envase que tienes en la mano manda sobre cualquier web, también ésta.

En GlowPrice cada ficha enseña la lista con lo que dice el Reglamento de cada ingrediente: prohibido, con límite, alérgeno o nanomaterial. Y en la guía del código de barras explicamos por qué identificamos cada producto por él.